「 精力を鍛える 」 一覧

no image

男女共にフンドシ姿でベッドインする!?

2013/12/31   -精力を鍛える

ブリーフよりもトランクスが精子力をアップさせる 何気なしにはいているパンツでありますが、あなたはブリーフ派ですか?それともトランクス派ですか?   子供の頃ならグンゼの白ブリーフをはいていた …

no image

精力向上につながる栄養補給の重要性

2013/12/15   -精力を鍛える

精力を増すためには栄養素を摂ろう セックスについて同年代に話を聞いてみると、年代をかさねるごとに 「もうそっちの方は卒業したよ」 「飽きたっていうのもあるし、毎日が忙しいからそれどころではない」 とい …

no image

強靭な精力は下半身を鍛えることから始まる

2013/11/29   -精力を鍛える

精力増強の根源は「姿勢筋」のトレーニングから 西洋には「二本の足は、二人の医者」ということわざがあります。 1人が循環器系、もう1人が脳外科系の医師です。 これは元気に歩いていれば、心臓も脳も健康とい …

no image

つま先立ちで精力を鍛える

2013/09/13   -精力を鍛える

キレイな姿勢を気にして生活していますか? なぜこのようなことを聞くかというと、姿勢と精力が深く関係しているからです。正しい姿勢をすることによって、人間が本来持っている力を最大限に使うことができるとされ …

no image

射精することで精力維持する

2013/09/13   -精力を鍛える
 

60代・70代になっても精力絶倫な強者が存在します。しかし、このような方はごく少数です。ほとんどの方は精力減退で悩まれているのです。 精力減退には様々な理由があります。その一つとして、30代以降のマス …

no image

スクワットで勃起力を鍛える

学生時代の体育の授業やクラブなどで、1度はやったことのあるスクワット。このスクワットをすることによって、勃起力や精力を鍛えることができます。 まず、下半身には内転筋といわれる筋肉があります。この内転筋 …

no image

腹式呼吸による精力増強法

寝ている時、無意識に腹式呼吸を行なっていると言われています。 腹式呼吸は、武術や音楽、ヨガ、スポーツなど、あらゆるジャンルで取り入れられている呼吸法で、精力増強にも効果があると言われています。 腹式呼 …

no image

ツボを刺激して精力アップ

睾丸と副腎より分泌される男性ホルモンは、ストレスなどによって分泌量が減少し、精子の発育や勃起力を低下させ、精力が衰えるとされています。その精力の衰えを改善する方法として、ツボを刺激するマッサージが注目 …